Offrez une pause bien-être grâce au Magnétisme, Reiki et aux ateliers bien-être en entreprise
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Des chiffres qui parlent d’eux-mêmes
On entend de plus en plus parler du bien-être en entreprise. En effet, d’après le cabinet stimulus (étude de 2017)
– 52 % des salariés sont anxieux
– 29 % sont dépressifs élevés
– et 6% sont en dépression.
Selon la taille de l’entreprise, le pourcentage d’état dépressif au travail est alors énorme. Heureusement, il y a une prise de conscience face à la dépression, le burn-out, le turn-over, la fatigue, l’absentéisme et autres maux comme les douleurs de dos, les migraines, etc…au sein des entreprises.
Qu’est que le magnétisme et le Reiki ?
Le magnétisme
D’un point de vue théorique, c’est une technique de rééquilibrage du fonctionnement du flux électromagnétique du magnétiseur vers le magnétisé. Un alignement énergétique que j’ai peaufiné d’années en années, afin d’être de plus en plus sensibles aux énergies grâce à l’imposition des mains.
Le Reiki
Au Japon, pays de l’émergence du Reiki, c’est un art où l’initié transmet l’énergie universelle pour un bien-être immédiat. Le mot « Rei » signifie « l’universel », le « tout » : la matière, l’âme et l’esprit. Et « ki » (ou Qi) renvoie à l’énergie vitale. Celle qui circule en chaque individu.
L‘un ou l’autre sont bénéfiques, le choix s’effectue selon votre sensibilité.
Quelles sont les avantages après une séance de magnétisme en entreprise ?
En résumé !
Une meilleure performance tout en restant zen.
Une amélioration de la concentration par rapport aux objectifs.
Une gestion de la pression et des conflits plus sereine.
Plus précisément, les atouts du magnétisme en entreprise sont nombreux :
– Soulage la fatigue
– Se reconnecte à soi et aux autres
– Apaise et relaxe, donc atténue le stress
– Calme les esprits
– Prévient le burn-out
– Permet de prendre du recul et désamorcer les conflits
– Se recentrer sur les buts
– Une créativité accrue
– Une plus grande capacité d’adaptation
– Plus de confiance en soi
– Enfin une meilleure hygiène de vie
Comment pratiquer en entreprise ?
Infos pratique
– Accessible à tous
– Matériel fourni
– Déplacement compris dans le forfait
– À tout moment de la journée
Tout est organisé sur-mesure. Cela peut être mise en place par votre CE, en intervention journalière, hebdomadaire ou mensuel.
Les séances individuelles
J’accueille la personne et discute des raisons de sa venue. Je fais la séance et nous échangeons sur notre ressenti.
Durée :
Séance découverte détente /20 minutes
Séance plus approfondie /40 minutes
Séance complète /1 heure
Un espace de 7 m² est nécessaire pour une séance individuelle dans le respect de la sécurité, de la confidentialité et des règles d’hygiène en vigueur.
Les ateliers Bien-être
Ils permettent un rééquilibrage énergétique, du corps et de l’esprit. Les personnes sortent plus légères et détendues.
Je commence par une partie théorie où j’explique les différents corps (visible et non visibles), les chakras et la relation corps/esprit.
Ensuite, je passe à la pratique avec :
– une séance de méditation
– de la respiration ventrale
– des étirements
– un ancrage à la terre et une conscience d’être ici et maintenant
– une harmonie de l’énergie vitale
Durée :
Un atelier dure entre 1h et 1h15 avec un maximum de 12 personnes
L’espace dédié dépend du nombre de participants dans le respect de la sécurité et des règles d’hygiène en vigueur.
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